3月23日下午2点，外国语学院在1105教室举办了安全知识教育讲座。外国语学院党支部书记敖国平主要就三月安全教育进行了安全知识宣讲，外国语学院全体学生聆听了此次讲座。

首先，敖国平书记对学生提出了三个方面的要求：第一是树立信心。他以马云、马化腾、俞敏洪等人的事例激励学生要对学习和未来充满信心；第二是培养兴趣。兴趣和爱好都和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣和爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径；第三是持之以恒。他表示外语学习重在持之以恒，要做一个善于学习的人，全面提高自身综合素质。

接着，他用校内发生的真实事件告诉大家要珍惜自己与他人的生命，常怀感恩之心，与人为善，并提出相关注意事项，如：严禁校园贷；不随便与陌生人交往；不把自身重要证件借与他人；银行卡密码的设置要谨慎；严禁搞传销；出宿舍门后要锁好门窗，保管好自身贵重物品；严禁在宿舍内使用大功率电器；不酗酒、不赌博；注意交通安全。

敖国平书记还就学生的心理健康教育提出了相应措施：第一，向信任的人讲述，叙述本身就是一个脱敏的过程；第二，找到一个宣泄的机会释放心里的压力，例如哭、运动等。第三，与他人进行比较，常怀感恩之心；第四，建立恐惧边界，找到一个不会觉得恐惧的地方；第五，将注意力放在自己可以做的事情上，聚集自己的控制感；第六，多与朋友相伴，寻求社会支持；第七，寻求专业的心理援助。

最后，敖国平书记为学生介绍了消防栓和灭火器的使用，并播放了相关视频。

(实习记者 王许阳)