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【专家讲座】美国著名华人心理学家张道龙来校
2019-03-17
9月13日下午两点半,传媒学院在学术报告厅举办了面向全校学生的大学生心理辅导讲座,美国著名华人心理学家、芝加哥大学医学博士张道龙受邀就“学业”、“就业”、“交友”、“情感”、“生活”等方面的问题解答了在场师生的困惑。
张道龙提出,心理咨询有效的共同因素有“情感互动”、“治疗关系”、“合理性”等七个因素,其中最重要的因素为“情感互动”。
在学生提问环节中,针对传媒学院大二男生“事业爱情如何双丰收”的问题,张医生说:“在大家还年轻的时候,应该先以事业为重,收获了事业一样可以收获爱情。”随后,传媒学院别蓉老师提出了让她困惑已久的问题,“自己有时候无法掌控自己的工作和生活”,张医生语重心长地告诉她:“要树立自信心,相信自己。”
张道龙医生还向在场师生分享了 “减压”方法。在“把注意力集中在一件事情上”的方法举例中,他让在场的同学用5分钟时间集中注意力观察身边的事物,通过观察来释放压力。
张道龙博士毕业于美国芝加哥大学医学院精神医学系,现任美国芝加哥退伍军人医学中心精神医学系行为健康部主管医师。美中心理文化学会(CAAPC)、“短程心理咨询督导训练营”创始人。是美国极少数获得ABPN(美国精神、神经病学院文凭)并从事EAP(员工帮助计划)工作和心理咨询的华人精神科医生,亲自诊治超过20000多位中美咨客,曾参与创建了国内第一家中美合资的EAP咨询公司并任医务总监,兼任过多个世界100强企业的咨询顾问。